北本

インドアでも広がる世界!!

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

はい!少しも運動しておりません!笑
都合の悪い話題は置いておいて、タイトルの内容です!笑

最近は完成された動画投稿だけでなく、リアルタイムのライブ配信が熱くなってきているそうですね。流行りには乗ろうと、実は少し前からとあるライブ配信アプリをインストールしておりました。

普段SNSなど全くしないので、最初はどうせすぐ飽きるんだろうなと思っていたのですが、配信者さんやリスナーさんの多くと会話ができ、少し楽しんでいる自分がいました笑

いろんな方と話していく中で、同年代で頑張っている人の姿は元気をもらえますし、仲の良い友人も出来ていきました。
大人になると新しく友人を作る機会というのはぐっと減ってしまう分、改めてインターネットの偉大さに気付かされる日々です。。。笑

先日いつものメンバーで会話をしていたところ、話の流れから、そのうちの一人が昔通っていたある習い事の先生だということが発覚しました!
新しい友人だけではなく、懐かしい出会いまでもたらしてくれるインターネットの世界。
なんだか震えました!笑

ただ、インターネットは素晴らしいものである半面、使い方を間違えれば大変なことにもなりかねません。
情報モラル、情報リテラシーなど、ちょうど中学三年生の生徒たちが中間テストで出題されたあたりの内容ですね。
画面の向こうには人がいることをはっきりと意識して、正しく活用していけば、外出を控えなければならなくとも世界は広がっていきます!

では、今回はこのあたりで!

※また温かい季節になったら現実でも世界を広げられるよう努力する所存です。

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動いてないのに!?

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

前回、次回までには何か話せるように活動をと言っていたのに何もできていない髙橋です!!
そして何も運動していないのにも関わらず、ここ数日筋肉痛のような謎の全身の痛みに悩まされています。。。

膝と腰は以前からで、よく「おじさんみたい~笑」などと言われていたのですが、首・肩・背中まで範囲が広がってくると…

やはり運動・ストレッチはしないとだめですね!
今までどんなに長続きしたものでも1か月。まずは風呂上りに少し柔軟をするだけでもしていこうと今思ったので、今日から頑張ります。!

健康で元気な身体へと回帰を果たして、軽やかに教室巡回ができるように…!!!

それともう一つ。
最近、体育祭練習が盛んなこともあり生徒みんな健康的な小麦肌に!
それに引き換え、、、
引きこもりがちですが、夏が完全に終わる前に少しでも白脱却できるようにもしたいなぁなどと思っております。
健康って難しい!頑張ります(`・ω・´)b

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熱さがたまらん。。。

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

暑いですね!!! 
本当に毎日暑くて暑くて…
7月末のお休み期間はほとんど外に出ず、エアコンの効いた部屋で布団をかぶってお昼寝の毎日を送ってしまいました笑

前回のブログでダイエット成功したお話や筋肉をつけるといったお話をしたばかりなのに、すっかり夏の暑さに負けてしまっていました。。。

またすくすくと(横に)成長しないようにしつつ、バテ防止になるおすすめ料理等あればぜひ教えてください!
このままだと前回同様、作り置きしたカレーのみでお盆休みを過ごすことに。

生徒たちが部活をやっているように、近くの剣道教室を探したりジムに通うことを本気で考え始めようか悩みながら、とりあえずクーラーの効いた部屋で、夏バテ防止のために!食欲の赴くままディナータイムを過ごしてきます。
次回はしっかりと何か報告ができるよう、少し活動していきます。。。笑

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知らぬ間に成功していた。。。

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

先日わたくし、年に一度の健康診断を受けてまいりました!
去年と同じルートだと大渋滞が起こるのを思い出し、少し迂回ルートを選択してスムーズに到着!
入り口で検温!平熱健康体!!

大嫌いな採血があるのでなんとか自分を鼓舞し、少しでもテンションを上げ、空腹に耐え抜き、乗り越えてきました。

子どもの時はワクワクだった各種測定も、大人になった今ではドキドキ。
何事もないことを祈るばかりです。。。

さて、タイトルの件に戻ります。笑
ブログでも書いていたのですが、去年は自分の体型をなんとかしようとダイエットに励んでおりました!
途中からだんだん意識の低下は見られましたが、なんとしっかりダイエットに成功しておりました・・・!!!
人生最大に太っていた66キロから、この1年で58キロに!

もっと強く意識していたなら、痩せるだけでなく筋肉もつけられたのかな?などと思いつつ、継続することの大切さを実感した瞬間でした。
次の目標は筋肉量を増やすことにしようかなと思います。

それではこの辺で今回のブログを終わりたいと思います。
さて、ダイエット成功記念にお肉でも・・・

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適度な運動を心掛けよう!

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

全身が筋肉痛で、笑うだけで痛くてまた笑えてきてしまう状態でこのブログを書いております・・・笑

ことの発端は日曜日。
普段お休みの日は外に全く出ず、インドアな生活を送っているのですが
たまには少し外に出よう!!!
といわれ、インドアすぎるのも不健康なのでこの間の日曜日は公園へ行ってきました。
もちろんマスク着用、消毒液持参です!

1時間ほどバドミントンをしたり、15年ぶりくらいに縄跳びをしたり。。。
久しぶりに体を動かして、自分の動けなさにびっくり!笑
ころんだり滝のような汗が止まらなかったりころがったり泣
悲しくなりました。。。

適度に体を動かすつもりが、普段の怠惰な休日のせいでとてつもなく過度な運動になってしまいました。
中高生時代の剣道をバリバリやっていた頃と同じは無理でも、せめて階段をのぼるだけで息が上がったり、すこしバドミントンしただけで全身筋肉痛に襲われるような情けない体力だけは脱したいと思います。

部活が無くてごろごろ気味の皆さん!
部活が始まってから強烈な筋肉痛に襲われない為にも、少しずつ体力を戻していきましょうね!笑
 
 
 
 
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頭が寒い・・・

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

まずは受験生の皆さん、入試お疲れ様でした!
中学1・2年生、高校1・2年生も学年末テストお疲れ様でした!
今年度最後のテストだったのもあり、皆本当によく頑張っていたと思います!
よかった結果もあまりよくなかった結果もしっかり受け止めて、学校がお休みになってしまっている今、これまでの復習や次の学年に向けた予習など前向きに頑張っていきましょうね。
入試を終えた皆さんも、課題や予習と、やることはたっぷり!なので、来てくれるのを待っています!笑

さて、タイトルについてですが…
わたくし、先日のお休み期間中に髪をバッサリと切りまして。笑
冬の寒い時期に髪を短くするとすぐに風邪をひいてしまうので、暖かくなってきた今がチャンスと短くしたのですが、切りすぎてしまった結果首回りや耳の周りが寒くて寒くて少しつらい思いをしています…
お休み期間が明けて3日、生徒たちにはたくさん笑われてしまいました笑
生徒の皆の笑顔を作れた分良しとしようと思いながらも、1日も早い髪の成長を願うばかりです…

そしてせっかく痩せてきていたのに、また少しふっくら体型になってきてしまいました泣
無理のない程度に運動を再開して、短髪の似合うシュッとしたスマートボディを目指していきます。

PS YouTubeはじめました。気になる方は下記へアクセスお願い致します!

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2019年成績アップ情報!

個別指導塾の学習空間、鴻巣西 坂戸東教室の望月です!

2019年の成績アップ情報を動画にしてみました!
もちろんすべての成績アップ情報を載せることはむずかしいので、(量が多すぎて汗汗)
一部掲載となります。
北辰テスト結果となりますので、ぐらんください(^^♪


*youtube に飛びます。

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思わせぶりな天気

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人(よしと)です!

皆様、体調管理の方は万全でしょうか?
少し前まではだんだん暖かくなってきたように感じ、冬も終わりに近づいているのかなあなどと思っていましたが、ここ数日で突然の強烈な寒さ・・・
完全に油断していたので、業務後教室を出て思わず声が漏れてしまいました。

北海道の大学に通っていたため、その時の4年間でだいぶ寒さには強くなったかなと思っていたのですが、0度を下回るか下回らないかで、感じる寒さが別物だということに気付いたのが最近の発見です笑

さて、2月にも入り、高校3年生は一般入試真っ最中!公立高校受験生は入試まで残り3週間を切りました。ここからはテクニック云々ではなく、とにかく気持ちの勝負です。
模試の結果に振り回されず、自分の「行きたい!」という気持ちを大切に、できることに全力で取り組んでいってください!

私自身、高校受験では最後の模試の合格判定がE判定と心が折れかけましたが、最後まで諦めずに取り組み、無事合格することができました。
大学受験の際は第一志望以外の大学(滑り止め含む)に全て落ち、最後に合格発表のあった第一志望だけ受かるという奇跡も起こしました!笑

入試は何が起こるか本当にわかりません。今できることはすべてやり切り、体調管理も徹底して、最高のコンディションで受験当日を迎えられるようにしていきましょう!!

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ラストスパート

個別指導塾の学習空間、大宮宮原・埼大通り教室担当の貝塚です!

いよいよ公立高校入試まで23日となりました。教室の生徒たちからも焦りや緊張をしている生徒がちらほらと…。
そんな生徒たちが少しでも前向きになれるよう、そして本番で力を発揮し、合格できるよう指導に尽力しています。

よく話すことのひとつに、「自信は他人からつけてもらうのではなく、過去の自分につけてもらうもの」というのがあります。

入試直前に、自分の今まで学習してきたノートや時間などを思い返した時、あんなにやった、やれるだけやったと本当に思えるかがとても大切です。その時に後悔のないように、「今」勉強を頑張るように促しています。

もちろん、もっとやればよかった、と思ってしまっても、それを後悔ではなく今後の人生の糧とすることが大切であり、どちらにせよ人生においてとても貴重な期間になります。

子供達の将来に少しでも幸があるよう残り期間全力で走り抜けます!

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全力!冬期講習!!!

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人(よしと)です!

学習空間では25日のクリスマスから冬期講習がスタートしました!
中学3年生の生徒たちは県立高入試まで2カ月、私立高入試まではあと1カ月ということで、クリスマスなんて関係なく(?)少しでもパワーアップできるよう全力で取り組んでくれています!

他学年の生徒たちも部活や大会、学校の講習で疲れているはずなのに、疲れに負けずに取り組んでおり、教室の中は熱気であふれています。

受験生はここからは気持ちの勝負。過去問を解いた結果、思った通りの点数を取れないこともあるかと思いますが、気持ちを折らずに、むしろ入試本番前に自分の弱点が分かってよかったとポジティブに考え行動していきましょう!!!

受験学年以外の生徒の皆さんは、受験生の頑張っている姿から何かアツいものを感じ取ってくれたらと思います。
ほとんどの学校が県立高入試の日近辺で学年末試験だと思うので、冬休み中にこれまでの総復習をカンペキに!過去最高点数で今の学年を締めくくれるようにしていきましょう!

冬期講習は明日か明後日で全教室年末年始のお休みに入ります。
塾はお休みですが、年末の大掃除や初詣、初売り買い物に冬休みの宿題とやることは盛りだくさん!
体調にはしっかり気をつけて、生徒の皆さんは来年また元気に来塾して下さい!!

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