中間試験

モルック

個別指導の学習空間、埼大通り教室・浦和大東教室の岩瀬です!

先月、代々木公園でモルックをしてきました。知り合いから誘われて、モルック・・聞いたことあるし少しテレビで見たことあるな・・よし行ってみるか!となり行ってみました。

運動神経がなくても気軽にできますし、自然といろんな人と仲良くなれる最高なスポーツだなと感じました。

私は卓球・野球・陸上・ラグビーと色々スポーツを学生時代にしてきましたが、今のところ1位はモルックです。
なにをもって1位なのか聞かれると、自分でもわかりません。

とりあえずとっっても楽しかったということです。またモルックしたいな~と思い、木の棒拾って作れないかな~と考えましたが諦めました。

モルックは世界大会など開催されていまして、旅費を自己負担できれば誰でも日本代表になれるみたいです。それも人数制限なし。

誰か僕とチームを組んで日の丸を背負い世界を倒しませんか?

このブログを観ましたら声をかけてください。

でも大会の日も仕事なんだろうな。

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今年一番の壁、、、?

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の桑折(高橋) 義人です!

新しい名刺も届いて、少しずつ桑折で浸透してきている今日この頃です。笑
さて、本日は自分の中でおそらく今年最大のできごとであったワクチン接種について少しお話をしようかなと思います。

9月の頭に1回目のワクチン接種を行ったのですが、どうやら副反応が強い方だったらしく、腕の痛みはもちろん39度の発熱に悪寒、そして関節痛からもともとよくない腰がさらに良くないことになってしまい散々な思いをしてしまいました。。。
注射直後は意識を飛ばしてしまう始末。(これが自分的今年一事件)
対して嫁さん含む嫁家族皆さんはとても元気でちょっぴり悔しい思いが(?)

次の日曜日が2回目の摂取になるので、生徒たちからのアドバイスをもとに
・ポカリ500ml飲んでから接種
・睡眠と食事をしっかりとる
・無理をしない
の3点を守って臨もうと思います。

少しでも無事に乗り越えるために何かいい方法があればぜひ教えてください。。。

前回は腕も痛くて、
子どもにパシンされる→痛さに声が出る→嫁が焦って声が出る→子ども、驚いて大泣き
ということもあったので、今回は細心の注意を払いつつ、気合で声を押し殺します。

生徒の皆さんはテスト期間突入ですね。
僕も注射に打ち勝つので、一緒に全力で乗り越えていきましょう!!

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ダイエット卍リベンジャーズ

個別指導塾の学習空間、大宮宮原、埼大通り教室担当の貝塚です!

かなり前にもブログでダイエット日記を書いたことがあります。その時は父とマラソン大会に出ることになっていたので、痩せる必要がありました。

今回は埼玉中部エリアで少しはやってきて、あわよくばフィジーク大会にでてやろうという気持ちでやっています。
いつもはランニングなどの有酸素運動をメインで行うのですが、今回は食事制限と筋トレがメインになります。
とりあえず今は一日1600キロカロリーに抑え筋トレを行い、ある程度絞るのが目的です。
ダイエット開始から今の所2週間弱ですが、すでにマイナス2キロほど落ちてきているので、この調子であと8キロは落としていきます。
この後のブログにご期待を!

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目標

個別指導塾の学習空間、埼大通り教室・浦和大東教室の岩瀬です。

最近は筋トレとプラスして朝散歩を始めました。陽に当たりたいなと思ったのと、脂肪燃焼が主な理由です。

最近は雨が続いていますが朝30分前後歩いてます。曲を聴きながらですと意外とあっという間です。

続けられるモチベーションは2つあります。

1つ目は、来年筋肉を競う大会に出ると決めたからです。よくYoutubeで筋肉系の動画を観て”こうなりたいな”と思い決めました。

2つ目は、生徒に「きつくなってからどう頑張れるかだよ」とよく喝を入れたりします。でも自分自身が何かを頑張っていなかったら自分自身の言葉に説得力はでない。そう考えているからです。

努力することの大切さを大きさを体をもって証明できるように、大会に生徒を呼びたいと思います。

みんなも努力してるよね。でも先生も負けてないよ。
そう胸を張って言えるように朝散歩・筋トレに励みたい。
継続は力なり

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月日が経つのはあっという間。。。

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の桑折(高橋) 義人です!

名乗り方がややこしくてすみません! まだあまり広められていないのですが、入籍した関係で私の名字がかわりまして、桑折となりました。
人口の多い高橋から、珍しいうえによく読み間違えられてしまう名字への変更です!読み方がカッコいいので気に入ってます!笑

さて、あともう少しで夏期講習も夏休みも終わりとなりますが、今年の夏はいかがだったでしょうか?
私はお盆明けからどうにも腰が痛くて、時折「うぐぉ、、、」などとうめき声を漏らしながら巡回指導しておりました笑
いい整骨院があれば教えていただきたいです…

私の腰痛話はおいておいてタイトルに戻りますが、夏期講習ももうすぐ終わり、夏休みも終わりになると実は受験まであっという間!
県立高校の入試までは半年、私立高校の入試まではなんと5か月!
推薦入試で大学入試に臨む生徒は9月になった瞬間から大忙しになります。

「まだ大丈夫」「今日はこれくらいで」「明日から頑張ろう」はもう終わりにして、受験を迎えた時に「もっとやっていればよかった」と後悔することのないよう、1日1日を大切に過ごしていきましょう!

私も大事になる前に腰をなんとかせねば。。。

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筋トレの影響は内面にまで!?

個別指導塾の学習空間、埼大通り・浦和大東教室の岩瀬です!

私の近況報告をしたいなと思います。
筋トレを継続して体にはすこ~し変化がみられているのかな?といったところです。
教室に可変式の器具を置いて指導前または後にやろうかなとも考え中です(笑)

変化は体だけではなく私生活にも出てきているなと感じています。
むしろこちらの方が嬉しいです。
仕事がはかどりますし、考え方が前向きになってきてるかなと。

自分の記録用として食べたものや筋トレしているところを動画にしてYouTubeにアップ
してみようかな~とも思っています。負担は増えてしまいますが・・

でも自分のやりたいことをやってみて、負荷をかけてそれを乗り越える。
そうしたら自然とかなり成長してそうですよね。

もしYouTubeに動画あげたらぜひチャンネル登録してくださいね!

なんだこのブログ(笑)
(書き終えての感想)

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年に数回の吉日☆彡

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

皆さんはカレンダーに小さい文字で書いてある「大安」や「仏滅」といった言葉をご存知ですか?
多くのカレンダーに書いてあるこの言葉にはもちろん意味があり、

・大安→やってはいけないことが何もない日。つまり害の無い日。

・赤口(しゃっこう)→正午は吉。それ以外は大凶の恐ろしい日。

・先勝→午前は吉日。

・仏滅→大凶日とする説と、物滅と考え、大安とあまり変わらない意味にする説、午後は縁起がいいとする説など様々。

ほかにもいくつかあるのですが、じつはこれ以外にも吉日を示すものがあるんです!
いくつか例を上げると

・一粒万倍日→撒いた種が後になって万倍になって返ってくるとされる吉日。

・天赦日→天がすべての罪を赦すとされる最上の吉日。

・寅の日→金運招来の日。

・三合の原理→新発展・名声・名誉・金運・情運をそれぞれ司ると言われる吉日。

などなど!
何か勝負をかける日は、こういった隠れ吉日を調べてみると気持ちもさらにモリモリに!?
なぜ突然こんな吉日の話をしたのか、次回のブログでお話ししますね (^ω^)/笑
ちなみに直近だと、6/15が仏滅だけど一粒万倍日と天赦日が重なる、2021年有数の縁起のいい日となっているらしいです!(神吉日でもあるとか。。。)

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筋トレ 

個別指導塾の学習空間、埼大通り教室の岩瀬です!
4月から毎日腕立てだけでどれくらい体が変化するのかプロジェクトを1人で進めています。
何でもいいですが継続することって大変ですよね。
母が中高6年間毎回お弁当を作ってくれたこと、今になりとてつもなく凄いことをしていたと痛感します。

私は生徒に「明日の休日は何するの?もちろん勉強か~そうだよね~」と冗談4割で言ったりしています(笑)
そうすると沈黙が起きるか「先生、冗談やめてください(笑)」と返されるかが主です。
受験生は正直毎日勉強しないとじゃない?と思いますが、単に言うだけだとなんかな~と思ったので
自分も毎日何かを継続して「先生も毎日〇〇してて、毎日やることで・・」とその重要性を伝えていきたいと考えました。
あとは純粋に筋トレが好きだからです(笑)

でも成果がでると楽しいですよね。筋トレは勉強と似ている部分があり、いきなり目に見える結果はでません。何カ月も続けて地道に成長して3ヶ月位して少し変化があります。たまに’2週間’頑張ったのに成果でないしやめよう。という人がいます。私からすればうん、当たり前だよねというレベルです。私もその気持ちに何度もなったことはあります。そして諦めたこともたくさんあります。

目の前の結果だけ見ず、それを続けることの大変さ・すばらしさ・価値・意味・長い目でみてどんなメリットがあるのかなどを実体験を交えて生徒に寄り添いつつ熱く伝えていきたいなと思います。
筋トレをして最近体重計に乗って2キロ増えてる・・と若干焦りましたが’これは筋肉で増えている大丈夫だ’と言い聞かせています(笑)

みんな一緒に頑張ろう。先生も頑張るから。なんかあったら気軽に相談してね。

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進級・進学おめでとうございますヽ(^o^)丿

個別指導塾の学習空間、坂戸西教室&北本教室の高橋 義人です!

前回のブログでは、倍率発表!!いざ本番へ!!!だったのが、はやいものでもう進級・進学のシーズンになりましたね。
受験を乗り越えた新1年生の皆さん、本当にお疲れさまでした!
新高校1年生は入試が終わったと思って油断をしていると、入学直後のテストで大変なことになってしまうので、油断せずに最低限のお勉強は頑張りましょうね!笑

入学式シーズンということで、今日はご近所さんも入学式帰りに自宅前で撮影会をしていたりしていて少しほっこりしました!
新しい学校、新しい教室になり、今まで関わりが無かった人との関わりもぐっと増えてくると思います。
一つ一つの出会いを大切に、良いご縁がたくさん出来るのを願っています!

※初めて写真をアップしてみます笑 桜満開!!
 良い学校生活をスタートさせていきましょう!!!

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体調管理が1番大事

個別指導塾の学習空間、埼大通り・浦和大東教室の岩瀬です!
東京や埼玉の中学受験は少し前に終わり、そろそろ埼玉県の公立入試ですね。
私は十数年前に中学受験をしました。2/1と2/2の試験を終えて疲れが溜まったのか原因はわかりませんが、2/2の夜に体調を崩し結果インフルエンザにかかってしまいました。
2/4に受けたい学校があったのですが受けれずで、今でもあんなことがあったなと忘れられず記憶に残っています。

私が伝えたいことは、どんなに頑張っても体調管理ができないとどうにもならないということです。
私のように悔いをずっと残さないように、日々の食事・手洗いうがいなど気を付けて残り数週間を過ごしてください!

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