やる気は後からついてくる!

個別指導塾の学習空間、大宮宮原教室、浦和大東教室の小林です!

学校のテスト勉強、仕事のプレゼン資料作成、部屋の掃除…
学生も大人もなぜかやる気が出ない時ってありますよね。
やらなきゃいけないことはわかっているのに、やりたくない…
そんな感じでダラダラとしていると、時間がたってしまい、ギリギリになってやっと重い腰を上げる…
けれど、やり始めたら意外とその後は集中してできた!なんて経験はありませんか?

どういうことかというと、やる気の出ない時は、「とにかく」「少しでも」というのが実はとっても重要なんです。
例えば、
勉強だったら、問題集を開きまず1問解いてみる。
仕事だったら、パソコンを起動し1行打ってみる。
掃除だったら、リビング、トイレなど1カ所だけやってみる
などです。

とにかく少しでもでいいので、とりあえずあれこれ考えずに動いてみることが重要で、
動き出しさえすれば、自然とやる気になっている、というものです。

やる気を出すには、他にも色々な方法があると思いますが、まずは最初の一歩を踏み出してみましょう!

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