勉強において最大の敵

個別指導塾の学習空間、入間藤沢教室、上尾西教室の篠原です!

本日は定期テストが終わり気が抜けたのか爆睡している生徒がいたので

この睡魔との闘い方について考えてみましょう。

①手足を冷やす。
中高の先生から教えていただいた方法です。冷やしすぎると風邪をひいてしまう危険がありますが、意外と効きます。人は眠い時手足が温まっているそうで、それを利用する形ですね。

②外にでて体操
ネタを温めていたわけでもないので今思いついた方法です。
私自身も指導中どうしても眠くなってしまった際はフラっと外にでて、ストレッチしてます。

③目薬や刺激の強いガム等
一瞬の効果は強いですが、なくなった瞬間眠気が倍になって襲ってくる諸刃の剣

④先生と勉強以外のお話をする
最後にこれ。結局のところこれが一番眠気覚ましになると思います。

ざっとこんな感じでしょうか
どうしても眠くなってしまうのは仕方のないこと
でもやらなければならない時、ことはたくさんあります
睡魔に負けずに頑張っていきましょう!

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