マッチョまん

☆個別指導塾の学習空間、坂戸西教室・学習空間プラスの永澤です☆

最近、この歳になって筋トレを開始しました。

きっかけは、実家から持ってきたダンベルを手にしたことでした。

何気なく、ダンベルで腕を鍛えたら、

翌日、腕に一本の血管の筋が見えたのです。

これは、本格的に鍛えたらマッチョになるぞ。

と、脳が反応したのでしょう。

その日から、私は腕を鍛え始めました。

筋トレは、腕にとどまりませんでした。

普段、塾で生徒から

「先生、お腹出てるね。」と言われます。

気のせいだとは思うのですが、

このままではいけない、

と脳が反応したのでしょう。

私は、腹筋を本格的に鍛え始めました。

たまに運動する時に、腹筋っぽいことをしていたのですが、

今までのは気休めにすぎません。

腹筋強化をすべく、激安雑貨店に行き、腹筋ローラーなるものを購入しました。

これがまたすごい。

両膝をついて、そのローラーを手前から背筋が伸びるように転がし、

もとの位置に戻る、を繰り返すだけ。

20回ほどやっただけで、次の日腹筋が筋肉痛になります。

その痛みを実感すると同時に鍛えている感も満載になります。

筋トレは、ローラーだけにとどまりませんでした。

実は、そのローラーを購入すると同時に、

プロテインまで購入していたのです。

この歳になって、プロテインを購入したのです。

筋トレを終えた後で、そのプロテインを飲むのです。

そして、筋トレに目覚めてから一か月近く立ちました。

最近では、インターネットで「マッチョ」ってよく検索します。

鏡の前に立ち、筋肉の成長を見守る日々です。

筋トレをしていて、正直キツイと感じる時もあるのですが、

その先に輝かしい未来が待っています。

私は、筋トレを頑張ります。

生徒の皆さんは、定期試験頑張ってください。

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