ダイエット卍リベンジャーズ

個別指導塾の学習空間、大宮宮原、埼大通り教室担当の貝塚です!

かなり前にもブログでダイエット日記を書いたことがあります。その時は父とマラソン大会に出ることになっていたので、痩せる必要がありました。

今回は埼玉中部エリアで少しはやってきて、あわよくばフィジーク大会にでてやろうという気持ちでやっています。
いつもはランニングなどの有酸素運動をメインで行うのですが、今回は食事制限と筋トレがメインになります。
とりあえず今は一日1600キロカロリーに抑え筋トレを行い、ある程度絞るのが目的です。
ダイエット開始から今の所2週間弱ですが、すでにマイナス2キロほど落ちてきているので、この調子であと8キロは落としていきます。
この後のブログにご期待を!

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北辰テストの振り返りと目標設定

個別指導塾の学習空間、入間藤沢教室&入間扇台教室の石川です。

夏期講習が終わり、先日北辰テストの結果が返却されました。
しっかり結果を出せた生徒もいれば、思うように点数をとれなかった生徒もいるかもしれません。
どちらにしても、次につなげるために行ってほしいことがあります。

①志望校に合格するためにはおおよそ何点必要なのか?
(これは私立高校の確約条件も関係します)
②正答したい問題(取らなければならない問題)が正解しているか?
③間違えた問題を解きなおして、次に同じような問題が出ても解けるようになっているか?

まずはこの3つを確実に行っていきたいです。もちろん塾でもそういった話を交えていきますので、不安なことはどんどん相談してくださいね!

①について
必ずしも全員が500点を取る必要はありません。行きたい高校によって偏差値が異なります。
テストによって難易度が異なりますが、おおよそ点数と偏差値の目安が決まっているので、こちらも講師に相談してみてください。
行きたい高校が定まっていない場合は、候補の中で一番偏差値の高い高校を目標にしましょう。
私立高校では、順次個別相談会が開催され始めています。そこでは必要な内申点、偏差値などを教えていただけますので、条件を満たすにはあとどのくらい必要なのか、早めに認識しておくと良いと思います。

②について
教科によって点数を取りやすい問題、取りにくい問題があります。正答率が高い問題(皆が取れている問題)はしっかり取り、反対に正答率が低い問題(ほとんどの受験生が解けていない問題)は後回し、といった具合に、優先順位も大切にしていきたいです。今回点数が良かった生徒は、そうした取りたい問題をしっかり正答している傾向が高いです。

③について
②に関連しますが、解きなおしは優先順位の高い問題から行いましょう。極端な例ですが、正答率90%の問題を理解できない状態で正答率3%の問題を解きなおすことは、明らかに時間と体力の無駄になります。北辰テストの個票には、正答率順に問題が並べ替えられているので、どの問題を解けるようにすべきか一目瞭然です。
解きなおしたら、テストで出題されたような問題と似た類題を探して再度解いてみると、本当に理解できたか確認できます。

これから様々なテストがひかえています。テスト三昧で体力的、精神的に辛くなる時期ですので、メリハリをつけてこの時期を乗り越えていきましょう!

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個別指導塾の学習空間、桶川東&本庄南教室の五味です!

新型コロナウィルスの影響が1年半くらい続いているわけですが、相変わらず、続々と変異型登場で収束するような気配は見えてきませんね。
デルタ株というものが感染の中心ですが、最近だとミューとかラムダとかいう新しいものも報道されており今後どのようになるのか不安は尽きないように思います。

学習空間の講師もワクチン接種済みである者が多くなってきたのですが、私はまだ1回目の予約すら出来ていない状況で、若干不安が募りつつあります。
市の運営している予約サイトや直接病院なんかにも問い合わせているのですが、ワクチン入荷の予定が分からないようで予約が取れない状況です。
ワクチンを打ったからといって、100%大丈夫というわけではないようですが、とりあえずは自分だけではなく周りの関わりある人たちのためにも、早くワクチン接種はしておきたいですね。

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次の北辰テストは10月3日です。

個別指導塾の学習空間、坂戸東、本庄南教室の望月です!

9月5日に北辰テストがございました。
学習空間でも北辰テストに対して対策をしてきました。
生徒はみなこの夏、がんばって取り組んでくれました。
結果はまだ返却されていませんが、つながるといいですね!
入試まで残り6か月です。
新型コロナの影響をなるべく避けながら、継続して取り組んでいきましょう!

話はかわりますが、
前回と同様、車ネタなのですが、
先日通勤途中に冷却水がもれて車屋さんにて、入院していました。汗汗
その後、軽微な修理で直ったのですが、
その1週間後に再度冷却水が漏れて、、、、、汗汗
現在、再入院中です(T_T)
今回も大事には至りませんでしたが、
日頃からのメンテナンスに気を付けたいものです。

次回投稿の際は、車ネタ以外の報告ができるよう努めたいと思います。

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目標

個別指導塾の学習空間、埼大通り教室・浦和大東教室の岩瀬です。

最近は筋トレとプラスして朝散歩を始めました。陽に当たりたいなと思ったのと、脂肪燃焼が主な理由です。

最近は雨が続いていますが朝30分前後歩いてます。曲を聴きながらですと意外とあっという間です。

続けられるモチベーションは2つあります。

1つ目は、来年筋肉を競う大会に出ると決めたからです。よくYoutubeで筋肉系の動画を観て”こうなりたいな”と思い決めました。

2つ目は、生徒に「きつくなってからどう頑張れるかだよ」とよく喝を入れたりします。でも自分自身が何かを頑張っていなかったら自分自身の言葉に説得力はでない。そう考えているからです。

努力することの大切さを大きさを体をもって証明できるように、大会に生徒を呼びたいと思います。

みんなも努力してるよね。でも先生も負けてないよ。
そう胸を張って言えるように朝散歩・筋トレに励みたい。
継続は力なり

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初投稿

初投稿です。

個別指導塾の学習空間 坂戸西教室&鴻巣西教室を担当している藤原です。

今回がブログ担当、初投稿となります。

全く何を書いたら良いのやら、全く分からない上、初めての投稿なので、軽く自己紹介をさせていただきたいと思います。

大阪生まれ、大阪育ちで20年以上、関西で過ごしてきました。

この学習空間への入社を経て、大阪府から埼玉県までの大移動を行い、今は一人暮らしをしています。

埼玉での生活も慣れてきて、一人暮らしも順調です。

では、せっかくの初投稿なので、勉強とは全く関係ないのですが、地元、大阪府について少し紹介をしたいと思います。

みなさんの大阪府に対するイメージはどんなイメージでしょうか?

私の偏見ですが、凄くワイワイしてて、面白い人が多いのでは……?と思う方もいるのではないでしょうか?

埼玉県で学習空間の生徒達に「何か一発ギャグやってよ」って何人かに言われたので、やはり「大阪人=面白い」と思われているのもプレッシャーですね(笑)

実際、そんなに面白いネタは持ってないです。。。

大阪の難波って場所には、あの吉本新喜劇の劇場があるので、そこではテレビに出ている芸人さん達が面白いネタを披露してくれているので、是非、立ち寄ってみると良いと思います。

実際、紹介ってなると何を紹介すれば良いのか……って感じになってきました

私の大阪のオススメスポットは、「難波・梅田・天王寺・USJ・海遊館」ですかね

軽くそれぞれご紹介します。

まずは、難波

ここには先程、紹介した吉本新喜劇、あとはだいたい目当てのお店なら、ここに揃っていると思います。

物凄く賑やかな街で、私も毎日、難波で友人と遊んでいました。

とりあえず、時間があれば難波に行ってみましょう。

関東でいう池袋みたいな場所です。

次に梅田

ここは、新幹線が開通している「新大阪駅」から2駅で来ることが出来ます。

難波と似たような雰囲気で、梅田の地下には買い物できるお店がズラりと並んでいます。

梅田の地下なんですが、大阪に住んでいる人でも道がわからない、覚えられないレベルに複雑です。

初めて梅田を楽しむには、マップ必須ですね

次に天王寺

ここには、日本で1番高いビル

あべのハルカス が存在します。

本当に高くて、上からの景色も素晴らしいので、是非、一度、足を運んでみてください。

キューズモールというそこそこ大きいショッピングモールもあるので、買い物もちゃんとできます。

天王寺動物園っていう動物園もあります。

次は、ユニバーサルスタジオジャパン (通称・USJ)

関西のテーマパークといえば……?

USJ みたいなところあると思います。

今年、任天堂のマリオブラザーズ専用コーナーも設置されました。

ジェットコースターやスパイダーマンのアトラクション、大型遊園地って感じなので、カップル、家族、老若男女誰でも楽しめると思います。 

最後に海遊館

ここは本当に誰もが行ってほしい場所です。

綺麗……すぎる…と言葉を失う人もいるかもしれません。

カップルにオススメしたい場所NO1です。

海に生息している生き物、何から何まで揃っているんじゃないか……?と思ってしまいます(笑)

サメやエイ、カニなど水族館では見かけない魚もたくさんいますし、冬にはイルミネーションも最高です。

それにカワウソやカピバラとかもいます。とても可愛らしいです。

以上が私の地元、大阪の紹介です

少し興味を持っていただけたでしょうか?

もし長期休みがあれば、是非行ってほしいですし、何か大阪の知りたいことがあれば是非聞いてください!

では、今回はこんなところで……!

新学期スタート


個別指導の学習空間
上尾西教室入間扇台教室本橋です。



東京オリンピックの閉会式と共に、
夏休みも終わりですね。



オリンピックの競技、
私はほとんどリアルタイムでは観れませんでした…。


でもこれ、当然といえば当然。
今までの海外の五輪は、開催国と時差があった。
だから深夜とかに生中継で観れてただけ…なんですよね。

平日の昼間なんて、絶賛お仕事中。
観れっこない…。



てことで、
日本人選手も多くのメダルをとってましたね。
けっこう盛り上がってました。



ただ印象としては、

メディアで取り上げられるレベルの実力者(日本人選手)が、
ことごとくメダルを逃していた。

そんな感じでしたね〜。



やはり、大きな期待プレッシャーとなり、思うようなプレーができなくなるのか。


フィジカル(肉体)の能力だけでなく、
メンタル(精神)の重要性。

改めて、そんな事を考えさせられましたね。




さてさて、
2学期が本格的に始まりますね。


特に中学生、
2学期は学習内容の難易度が一気に上がります

勉強習慣がついてないと、
まさに成績が下がっていくタイミングです。

わからないことを、わからないままにしない。

これが大事です。

というか、
これをしっかりやってれば大丈夫。



特に英語数学
全ての単元はつながっています。

1学期の単元は、2学期の単元へ。
さらに、
1年生の内容は、2年生の内容へ。




勉強は積み上げであり、ピラミッドです

欠けた場所を作らないよう、
毎日土台を積み上げていきましょう。


以上
ありがとうございました。

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逆転思考

個別指導塾の学習空間、浦和大東・大宮宮原教室担当の小林です!

まだまだ暑い日が続きますが、夏休みも終わり、2学期が始まりましたね!
学校が始まって、気分が上がらない人も多いかもしれませんね。

今日は逆に考えることについて少し書こうと思います。

半分の水のコップの話を聞いたことがあるかもしれませんが、
コップに水が半分入っていた時、皆さんはどう思いますか?
「うわ、半分しか水がない」と思うかもしれませんが、
「まだ半分も水がある!」と思うこともできます。

どの部分に注目するかで、考え方をかえることができます。
もちろん、どうみようと絶対的な水の量は変わりません。

泥棒に全財産の半分を盗まれてしまったら、
残りの全財産は半分である、という事実はかわらないですが、
その時に「最悪だ、終わったな…」と思うか、
「良かった、全財産盗まれずに半分も残った」
と考えることもできます。

大切なのは、どちらか一方に偏るのではなく、逆の視点も持てる!
ということだと思います。

何か嫌なことや大変なことがあった時など、逆の発想をもつことで
気分が変わることもあると思いますよ!

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夏を制す者は受験を制す?

個別指導塾の学習空間、入間藤沢教室&学習空間プラスの坂井です!

先日、夏期講習も無事終わりました。
参加された生徒さん達はお疲れ様でした!

夏休みも終わり、二学期がスタートした学校も多いと思います。以下、少し受験についてお話ししようと思います。

みなさんは夏休みどの様に過ごしましたか?
「夏を制す者は受験を制す」と、よく言われますが、私はこれに関して夏に頑張った人が受験を制すとは思っていません。
この夏からどの様に意識が変わってくるかによって、その後が変わってくると考えています。
おそらく、夏休みに学校見学や、説明会、部活動体験等に参加されたと思います。
そこで、本格的に受験モードにスイッチが入るかどうか、が鍵になってきます!

自分の志望校がどこで、その志望校と自分の間にはどのくらいの差があるのか、これを把握した上で、自分で足りない物は何かを考え、埋めていく、この作業をどれだけできるかにかかっています。

1学期は学校の定期テストをメインに意識して勉強してきたと思います。
ただ、2学期以降は学校のテストはもちろんですが、それ以上に北辰テストや、受験などの試験を意識していかないといけません。
学校の定期テストなら、一夜漬けでなんとかなった部分もあるかもしれません。ただ、北辰テストや受験となると3年分の内容から出てくるので一夜漬けじゃ対応不可能になります。
なので、ここでいま一度考えてみて、もし夏休み少しだらけてしまったなと自覚があるようなら、ここで受験モードに意識をシフトして、2学期以降を過ごしていきましょう!!

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ステレオタイプ

個別指導塾の学習空間、桶川西・坂戸東教室担当の杉野です!

最近ナイトルーティーンを大切にするようにしています。
そこで寝る前には10分ほど読書をするように心がけています。
なので今回はそこで読んだ本の一つ、『ゼロから始める心理学・入門』の紹介をしようと思います。

 皆さんは『ステレオタイプ』という言葉は知っていますか?
たとえば、外国では日本人の求人の人気が高いそうです。日本人は勤勉で、真面目で時間をきっちり守ると。しかしすべての日本人がそういうわけではありませんね。こういった、集団に対する、期待や信念などをステレオタイプと言います。
 さて、このステレオタイプによって人は簡単に似たものどうしをまとめて、効率よく情報を処理することができるのです。しかし、カテゴリーによって簡単に印象を決めてしまうことは偏見をもたらしてもしまいますね。さらに、「数学が苦手」と思い込んでしまうと、本当に数学の点数が下がるという、良くないこともあります。

 思い込みや偏見は少なからず存在してしまいます。しかし、過去の経験や認知でできないと思い込んでいるのであって、今後できないのが続くとは限りません。今からできると思い込んでしまうのは難しいですが、ふと、あっこれは自分の思い込みなんだと理解することが大切だと思います。

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