埼玉県　学習塾ブログ

個別指導塾の学習空間、上尾西、入間扇台教室の篠原です！

中学生になり、本格的に勉強を始めたという人が多いと思います
その中で最も早く身につくものは何だと思いますか？

集中する力でしょうか？
計算する力？
文を読んで理解する力でしょうか？

それは「やらない理由を探す力」です

勉強する気分じゃない時に、心当たりはないでしょうか？

・明日早いから今日はやめておこう
・今日は学校でがんばったからいいや
・部活で疲れたから・・・
・昨日やったから・・・

誰でもやりたくないことは後回しにしたいもの。だからやらなくて済む理由を探してしまいます。
そして身につくのがやらない理由を探す力です。短く言うとサボり力ですね

中３生は特に、受験が迫ってきて焦っている。
だけど３年間で鍛えてきたさぼり力が発揮されてしまって中々勉強ができない。
そんなもやもやを持っている人がいると思います
そんな時はまず、やらない理由を探さない。ということが大切になります。
無意識のうちに探してしまっていたやらない理由を意図的に探さないようになれば、それだけでさぼることができなくなってきます。

また、吉田松陰の名言に

一日一字を記さば
一年にして三百六十字を得、
一夜一時を怠らば、
百歳の間三万六千時を失う。

というものがあります
簡単にいうと１日１時間さぼったら１００年で３万６千時間無駄になるよ。ってことです。
埼玉県の公立高校入試まであと２５日です。
明日やろう、明日やろうでさぼっていくと、１日１時間で受験までに丸1日失います。
自分が1時間さぼって、ライバルが1時間多く勉強していたら丸々2日分の差が開きます。
これは1日5時間勉強する人で9日分の時間になります。

勉強しなきゃいけないけれどさぼってしまう人へ
まずやらない理由を探さないこと
明日からではなく今から始めること
これができれば受験勉強を始めることができますよ

埼玉西：埼玉の塾なら個別指導の学習空間

個別指導塾の学習空間、埼大通り教室の岩田です！

いよいよ受験シーズンに突入しましたね。
同時にインフルエンザも流行しているので体調管理にも気をつけたいものです。
私も加湿をしたり、こまめに飲み物を飲んだり、殺菌力の高い紅茶や緑茶を飲んだりと日頃から気をつけています。

さて本日の話題は、メンタルケアについてです。
この時期になると受験生の皆さんは精神的に不安定になってくる場面もでてくると思います。
メンタルケアとは本来自分以外の誰かに行うものが多いですが、今回は自分に対してのメンタルケアについて話していきます。

例えば受験直前に不安に押しつぶされそうになったり、本番で問題が難しく解けずに焦ってしまった時、皆さんはどう対処されるでしょうか？
緊張や不安に対してネガティブになってしまう事、トラブルに巻き込まれて動揺してしまうことを完全に避けるのは非常に難しいです。
でも、そこから「その状態に対してどう考えるか」は自分の考え方次第で変化させることができます。
ほんの少しですが例をあげてみると、

①不安で落ち着かない・どんどんネガティブな思想が出てくる　→　その日その後の時間に何もやらないよりは、きちんと目標を決めて努力したほうが少なくとも確実にプラスになる。頑張れば今よりは改善すると考える。頑張れたら一歩改善したと自分にきちんと言い聞かせる。
②本番で問題が難しく思うように解けない　→　焦りが募るとその後も本来の力が出せなくなるので、いったんその問題を離れて解けるところから解く。その際に「逃げた」のではなく「その状態からより良くなるように選択した」と考える。少し落ち着いてペースよく解けるようになったら時間と相談して再挑戦。

こんな感じでしょうか。ポイントは【とにかくネガティブな発想・言葉から離れる】ということです。
「こんなネガティブになっちゃダメだ・焦っちゃダメだ・不安になっちゃダメだ」系の自分にダメだしをしてしまうのも余計に不安をあおる結果になってしまいます。

これから受験モードが本格化しマイナス思考になってしまうこともあると思いますので、そんなときに自分で自分を助けるセルフメンタルケアを身につけてみてはいかがでしょうか？
勿論、スポーツや日常生活にもおすすめですよ！！
埼玉・大宮の塾なら個別指導の学習空間

個別指導塾の学習空間、桶川東＆本庄南教室の五味です！

センターの本試験も終わり、埼玉でも中3生が私立入試に入りました。今週末には私の担当する高3生は私立大学の一般入試が始まります。およそ1か月後には中3生が公立高校入試を迎えます。まさに受験シーズン真っ只中といった感じです。
もっとも他の先生方も受験のことについてはブログで書くと思うので、今回は先日見かけたコンビニでの探し物について書こうかと思います。

つい最近のことなのですが、あるコンビニに立ち寄った時、店のガラスに張り紙がしてあり飼い犬を探しているというものでした。詳しく見たわけではないのですが、飼い犬が居なくなったようでそれを探しており、発見者には何と50万円の謝礼を差し上げますと記載されていました。急いでいたこともあり、買い物を済ませ車を運転中にその張り紙のことをよくよく考えてみると、犬一匹に50万て凄いなと思いました。
私はペットにさほど興味がないので、ペットショップでの犬の相場というのはわからないのですが、50万円出すなら新しくペットを購入できるのではないかと思いました。それにもかかわらず、懸賞金をかけてまで探し出したいということは、飼い主にとってよほど大切な犬なのでしょうね。家族同然といったところでしょうか。
確か、日本の民法においてはペットというのは「物」と同じ扱いで、車や家電等と法律上は同列だったはずです。しかし生き物ということであれば、単なる「物」以上に愛着が湧くでしょうし、飼い主にとっては、非常に大切な存在になるのでしょう。人は家族や友人がいなくなれば悲しい思いをしますので、その犬が早くに見つかり、飼い主の方のもとに戻ればいいなと思いました。

埼玉西：埼玉の塾なら個別指導の学習空間

個別指導の学習空間、入間藤沢教室&入間扇台教室の石川です。

ここ最近まとまった雨が降っておらず、乾燥している時期が続いていますね。
インフルエンザも徐々に流行り出しているので、その予防法の1つを紹介します！
（実は昨年も同じ内容を書いたのですが、改めて紹介します）

それは、、、
・こまめにお茶を飲む
・1日3回歯磨きする
とのことです。

どちらも、喉にはりついた菌を増殖させずに済む効果があるそうで、目に見えない菌をいかに自分の身から離していくかが大切です。

本日は、中3生が直前講習1回目、高3生がセンター試験2日目でした。朝から夕方まで体力勝負の面もありますが、体調管理には十分気を付けて、目標に向かって突っ走っていきましょう！

埼玉の塾なら個別指導の学習空間